Amanda Nighbert: Program Kesehatan dan Kesejahteraan Online yang Komprehensif.
Amanda Nighbert adalah program kesehatan dan kesejahteraan online selama 7 minggu yang difasilitasi melalui aplikasi LEAN. Program ini dirancang untuk membantu Anda mencapai gaya hidup yang lebih sehat dengan bimbingan Amanda Nighbert, seorang ahli gizi terdaftar dengan pengalaman 18 tahun dalam penurunan berat badan.
Program ini menawarkan panduan komprehensif berhalaman 50, panduan rencana makan enam minggu, dan rencana latihan mingguan yang mencakup opsi modifikasi, pemula, dan lanjutan. Selain itu, program ini menyediakan dukungan dan akuntabilitas harian, serta sesi tanya jawab langsung dan edukasi mingguan.
Secara keseluruhan, Amanda Nighbert adalah program yang sangat baik bagi individu yang ingin meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan bimbingan seorang ahli gizi profesional. Program ini mudah diikuti dan menyediakan pendidikan gizi yang berharga serta dukungan sepanjang program 7 minggu.
